बी पी के मरीजों के लिए अच्छी खबर
ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए एक अच्छी और रहत देने वाली खबर है |अक्सर हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को डाक्टर नमक कम करने या फिर न खाने की सलाह देते रहे हैं |उसकी वजह ये थी कि ,डाक्टरों की रॉय में कम नमक खाने से हाई ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है |ये बात अलग है की इस बंदिश की वजह से ऐसे मरीजों को खाना अक्सर बेस्वाद सा लगता है |अब अमेरिका में हुए नए शोध में इससे हटकर बात आई है |बोस्टन यूनिवर्सिटी के शोध कर्ताओं ने ३० से ६४ साल तक के तकरीबन तीन हज़ार महिला और पुरुषों पर १६ साल तक अध्यन के बाद यह पाया कि रोजाना २५०० मिलीग्राम से कम सोडियम का सेवन करने वालो का बी पी ज्यादा सोडियम का सेवन करने वालों से अधिक था |पोटेशियम ,कैल्शियम और मैग्नीशियम की अधिक मात्रा भी बी पी को कम रखती है |शोधकर्ता लीं एल मूर ने कहा कि ,” हमें शोध में ऐसा कोई प्रमाण नहीं मिला जिससे यह पता चलता हो कि साधारण नमक के कम सेवन से बी पी पर कोई सकारात्मक प्रभाव पड़ता हो |बहरहाल , हम तो यही कहेंगे कि ब्लड प्रेशर के मरीज शोध से ज्यादा अपने डाक्टर की हिदायत पर ध्यान दें तो ज्यादा बेहतर होगा |शोध अपनी जगह है , उसे तत्काल पूर्ण सत्य मान लेना समझदारी नहीं होगी |
